面膜是因人因膜而異的，除了皮膚的吸收能力，不同功效的面膜也有不同的敷法。下面有關面膜多長時間敷一次，以及不同面膜的使用時間介紹，愛美的你一定不能錯過。
保濕面膜 一周3次
如果是不含酒精的保濕面膜，原則上來說，一天敷一次也不是不可以。但是敷面膜這項功課，在護膚中算是一種加餐，而護膚中最重要的步驟還是基礎的水乳精霜。如果太過頻繁地敷保濕面膜，比如一天敷兩三次，會讓肌膚產生營養過剩的狀況，不但難以吸收有效成分，還會使角質層長期處于一種浸潤狀態，會降低皮膚的屏障功能，引發肌膚敏感。美白面膜 一周2次
祛斑面膜由于精華濃度較高，并且多少具有促進肌膚代謝和角質更新的功能，不建議每天使用，否則會使皮膚變得非常脆弱。美白和祛斑是兩個不同的概念，美白是讓膚色變得更加通透均勻，祛斑是代謝掉已經生成的黑色素。市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用來預防斑點生成和膚色變深，而不能使已經生成的斑點變得更淺，所以也沒有必要每天使用。
滋養面膜 一周1次
滋養型面膜由于具有良好的提拉緊致、祛皺修復的效果，所以當中含有高濃度的精華和大量的滋潤成分，并不適合經常敷，否則肌膚承受不住太多營養的呵護，容易滋生痘痘。作為肌膚的大餐，一周一次就已經足夠了。
清潔面膜 視肌膚狀況而定
含有高嶺土、礦物泥、火山泥、竹炭等具有強效吸附力的清潔面膜，能夠吸附毛孔中的油脂和老廢角質，使肌膚更為清透自然。正常肌膚一周用1次就夠了;如果肌膚較薄、較干、較敏感，最多兩周至一個月敷一次。
小貼士
貼片式面膜怎么敷效果更好?
★首先要打造一個有利于面膜中營養成分吸收的肌膚底子，也就是清潔和去角質(一個月一次)，將面部彩妝污垢油脂和老廢角質去除之后，皮膚才能夠更好地吸收面膜中的營養。
★想要面膜中的精華被最大限度吸收，最好在清潔之后，做一個簡單的醒膚步驟(如使用化妝水和肌底液打開肌膚吸收水通道)，然后再使用面膜。
★如果面部實在干燥、緊繃、脫皮，可以先使用乳液為皮膚保濕之后，再使用面膜。
★不管面膜用在第幾步，使用面膜之后一定要用保濕產品為肌膚“蓋蓋子”，這樣才不會使肌膚水分和面膜精華流失，以免之前的護理都變成無用功。
水洗面膜要這樣用
★最好用40℃左右的水潔面，或用蒸臉儀蒸臉，這樣更有利于毛孔打開，幫助面膜吸收。
★從面部低溫區向高溫區涂抹，順序為面頰、額頭、鼻子、下巴。
★面膜不能只涂薄薄一層，這樣是沒太大用處的。要涂得稍微厚一點，這樣既有利于皮膚溫度升高促進有效成分吸收，又能給肌膚提供足夠的營養。
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